Svi razmišljaju o seksu. Možda ne baš svi jer to ne rade mrtvi ljudi i 5% populacije koja tvrdi da o seksu ne razmišlja barem jednom dnevno.
Ljudi ne samo da razmšljaju o seksu nego velika većina želi poboljšati svoj seksualni život. Većina današnjih časopisa redovito izdaje članake o seksu gdje se savjetuje kako poboljšati ljubavni život i što napraviti da bi bio zabavniji i uzbudljiviji.
Među svim tim člancima nisam pronašao niti jedan koji obećava jadan seksualni život. Život me o seksu podučio nekoliko dobrih i loših stvari. Primjenite li slijedeće ideje sigurno će vam seksualni život biti jadan.
1 Savjet:
Nemojte komunicirati
Komunikacija produbljuje odnos dvoje ljudi. Također, kvalitetno komunicirajući bolje razumijemo suprotni spool, a to vam sigurno nije cilj ako želite jadan seksualni život.
Loša komunikacija rezultira lošim odnosom. Jedna anketa je pokazala da je glavni razlog rastave braka nedostatak komunikacije. Možda zbog toga muškarci i žene imaju problema u ostvarivanju zadovoljavajućih i ispunjavajućih odnosa. Nesporazuma, ljutnje i ljubomore ima u izbilju kada osobe loše komuniciraju.
Dobar seksualni život bi mogao biti posljedica dobre komunikacije. Komunicirajući dobro s partnerom možda ćete ga/ju bolje razmjeti i brinuti se za njegove/njezine potrebe. Briga za neku osobu opet vodi cijelom nizu problema: poštovanju, obavezi, ljubavi i intimnosti.
Dobra komunikacija stvara pozitivno okruženje za dobar odnos. U boljem odnosu i seks je bolji. Klonite se dobre komunikacije s partnerom.
2 Savjet
Nemojte poštovati partnera
Iskazivati poštovanje nekoj osobi i nije tako teško kao što se isprva čini. Sve što trebate napraviti je ponašati se prema drugoj osobi onako kako biste željeli da se prema vama netko ponaša. Međutim, ako želite jadan seksualni život, budite nepažljivi, bezobzirni, grubi, nepristojni i ne obraćajte pažnju na osjećaje druge osobe.
Iskazivanje poštovanja prema drugoj osobi na seksualnom području znači da poštujete njihove granice kada je riječ o postavljanju standarda za seks. Kada dečka ili djevojku poštujemo tada priznajemo da imaju osjećaje i da su kao osobe vrijedni.
Jedan psiholog je to ovako izrazio:”Osoba koja ima poštovanja sluša što joj govorite i zanimaju ju što osjećate. Ona osoba koja vas ne prihvaća zato što se ne brinete za njezine seksualne potrebe vam izražava svoju sebičnost.”
Također, svaka osoba bi trebala imati i samopoštovanja. To znači da ne kompromitirate svoje standarde. Netko je jednom rekao:”Ne oslanjajte se na partnerovu zaštitu ili dobru procjenu u svim seksualnim situacijama. Možda ćete biti pod pritiskom kada je vaš partner pripit, pijan ili spolno uzbuđen. Tada trebate biti hrabri i čvrsto se držati svojih uvjerenja čak i ako vas netko preklinje ili vam prijeti.”
Poštovati sebe znači čvrsto se držati svojih uvjerenja. Poštovati partnera znači da vam je do njega/nje dovoljno stalo da poštujete njegove/njezine granice.
Komunikaciju i poštovanje trebate izbjegavati ako vam je cilj jadan seksualni život.
3 Savjet
Ne težite za intimnošću
Intimnosti se treba bojati. Bit će vam sasvim lijepo u životu i bez toga. Ili možda neće?
Definirati ću intimnost kako bih bio siguran da mislimo na isto. Intimnost je izražavanje najdubljih i najskrivenijih osjećaja i misli, potpuno razotkrivanje sebe drugoj osobi. Poznavati nekoga intimno znači u cijelosti poznavati osobu.
Urednica jednog časopisa je postavila slijedeće pitanje ženskom čitateljstvu:”Biste li radije vodili ljubav s muškarcemkojeg volite ili s njim sjedili na udobnom kauču i intimno razgovarali?” Na više od 80 % odgovora koje je dobila žene su odgovorile da bi radije intimno razgovarale s muškarcem kojeg vole. Intimnost bez seksa? Što to ove žene znaju, a čega se većina ne pridržava?
Intimnost je zastrašujuća. Prirodno sam sklon sramežljivo se povlačiti pred intimnošću. Sigurno je se i vi plašite. Postoji napetost u nama koja se javlja zato jer želimo da drugi znaju kakvi smo uistinu, a istodobno se bojimo to pokazati. To može biti veliki problem.
Intimnost također uključuje strah od odbacivanja i emocionalnu bol koja će uslijediti ako se to dogodi. Jednom mi je prijatelj rekao:”Glavni razlog zbog kojeg se bojimo odbacivanja je zato što nam se ranije to već dogodilo, a mi se itekako dobro sjećamo kako smo se pritom osjećali.”
Tko želi riskirati i biti odbačen? Onaj tko se na to odluči mora da je lud! Međutim, možda bi intimnost bila sjajna za seksualni užitak. Možda postoji nešto posebno u seksualnom odnosu između dvoje ljudi koji su intimni i koji imaju zdrav i čvrst odnos. Tada ne bi postojao strah od toga koliko smo dobri u seksu zato jer su partneri predani jedno drugome. Također ne bismo bili nesigurni jer ne bi bilo prijetnje neprihvaćanja.
Jednom, dok sam studirao, otišao sam na predavanje na kojemu je predavač rekao:”Seks nije ono što uistinu želite. Ono što želite je intimniost.” Sjedio sam u predavaoni i razmišljao:”Ne, seks je ono što želim. Bez intimnosti mogu živjeti.” Tada sam vjerovao da poznajem sebe bolje od predavača. Međutim, sada vidim da ima istine u onome što je rekao. Seks ne bi trebao biti zamjena za intimnost.
Intimnost zahtijeva da cijeli život dijelimo s jednom osobom. Upravo intimnost trebate izbjegavati ako želite jadan seksualni život.
4 Savjet
Ne zabrinjavajte se zbog rizika
Ovdje je opet riječ o komunikaciji. Možda partner ne želi znati o mogućim rizicima. i o mojim prošlim seksualnim iskustvima. Zar ne bi bio napad na privatnost razgovarati o prošlim seksualnim iskustvima sa sadašnjim partnerom?
Međutim, postoji velika mogućnost prenošenja spolnih bilesti, a pogotovo ako se uzme u obzir činjenica da je 75 % srednjoškolaca stupilo u spolne odnose, a 2 % od spomenutih 75 % je promijenilo četiri partnera. Zamislite kako to izgleda sada kada su ti srednjoškolci studenti. Vjerojatnost zaraze se povećava s brojem partnera.
Teško je negirati činjenice, jer su više od statistike. To su ljudi, a neki od njih su studenti. Razmislite o slijedećem:
Procjenjuje se da je u Sjedinjenim Američkim Državana jedna od četiri nove osobe zaražene virusom HIV-a mlađa od 21 godinu.
Prema podacima Centra za kontrolu bolest (Center for Disease Control) u Americi se svake godine prijavi oko 12 miliona slučajeva koji su zaraženi nekom spolno prenosivom bolešću (SPB). Prema gruboj procjeni dvije trećine od navedenih 12 miliona su osobe mlađe od 25 godina. Mnogi od tih mladih ljudi će snositi doživotne posljedice kao rezultat spolne prenosive bolesti kojom su zaraženi.
Ne vjerujte svemu što vam netko govori:
34 % muškaraca i 10 % žena je lagalo kako bi imali seks s nekim.
68 % muškaraca i 59 % žena je imalo spolni odnos s više od jednom osobom, za koju njihov sadašnji partner ne zna.
Sama pomisao da razgovarate o mogućim rizicima s partnerom gubi se seksualna spontanost. Ipak, blaženo je neznanje. Također, neznanje vam dugotrajno može nauditi ili vas usmrtiti. Tada bi vam seksualni život uistinu bio jadan.
5 Savjet
Ne obavezujte se ni na što
Obavezati se u odnosu je kao da molite da vam se život zakomplicira. Obaveza zahtijeva predani rad i žrtvovanje. Također, možete usitinu dobro upoznati osobu kojoj ste se obavezali. Budući da je i ta osoba predana vama, strah i nesigurnost, a naročito kada je riječ o seksu, su manji dio odnosa.
Prije nekoliko godina počeo sam izlaziti s “Megan.” Naša veza je brzo postala ozbiljna premda nikada nismo razgovarali o osjećajima koje gajimo jedno za drugo. Pukim slučajem se dogodilo da smo počeli planirati zajedničku budućnost i vjenčanje. Sada znam da su se stvari trebale odvijati obrnutim redoslijedom. Najprije se treba dogoditi ljubav i predanost, a tek nakon toga vjenčanje.
Također, rekao sam Megan da je volim, ali se unatoč tomu naš odnos raspadao te smo prekinuli poslije nekoiko tjedana. Pogrešno sam vjerovao da će nakon što joj kažem volim te uslijediti predanje. Međutim, s moje strane nije bilo predanja koje bi bilo potvrda moje ljubavi.
Premda smo oboje bili jako povrijeđeni ostali smo prijatelji. Poslije dvije godine, dok smo zajedno objedovali, Megan je rekla nešto što me iznenadilo:”Mislim da smo ostali dobri prijatelji zato što nismo otišli fizički predaleko.” Složio bih se s njom i danas, kada je Megan vjenčana i ima sjajnog muža, sprijateljio sam se s njim i s oboje imam dobar prijateljski odnos.
Na žalost potrebna je predanost partneru da biste pronašli zadovoljstvo u seksu. Mnogi ljudi su zaključili da je seks najbolji kada imate predan odnos s jednom osobom.
Jedan psiholog je rekao:»Na temelju mog petnaestogodišnjeg iskustva napisao sam knjigu koja polazi od revolucionarne pretpostavke: doživotni seks sa samo jednom osobom može biti uzbudljiviji, raznolikiji i zadovoljavajući u bilo kojem pogledu od bilo koje druge vrste seksa.»
Sjajan seks će biti rezultat predanog odnosa dvoje ljudi. To zvuči poput braka. To je brak. Nedavno je provedeno opsežno istraživanje da bi se saznalo koji parovi uživaju najbolji seks. Što mislite koji je odgovor na to pitanje? Bračni parovi koji su se obavezali na monogaman seks.
Vjerujem u brak. Upravo zato je moj seksualni život jadan, bolje govoreći zato nemam seksualni život. Čekam osobu koju ću voljeti i u predati joj se. Čekam zbog svega što sam naučio iz najopsežnijeg priručnika o seksu, Bibliji. Naučio sam da je Božja želja da pričekam sa seksom dok nisam u predanom, bračnom odnosu. U takvom kvalitetnom odnosu mogu iskusiti sigurnost i intimnost koja je nužna za dobar seksualni život. No, nešto više o tome poslije.
Možda ipak nisam trebao spominjati brak. Predanost u odnosu nema veze sa seksom. Ili možda ipak ima?
6 Savjet
Ne unosite ljubav u odnos
Izbjegavajte ljubav ako želite jadan seksualni odnos. O ljubavi vlada uvriježeno mišljenje da je osjećaj. Ako nestane ljubavnih iskrica, tada je vjerojatno nestalo ljubavi.
Istina je da je ljubav izbor. Premda su osjećaji važni, voljenu osobu odlučujete voljeti čak i kada osjećaji privremeno nestanu.
Ljubav uključuje sve ono o čemu smo dosada govorili. Ljubav je komunikacija, odnosno upoznavanje partnera. Ljubav je predanje, poštovanje partnera. Ljubav je intimnost, potpuno poznavati i otvoriti se partneru. Također, ljubav ne može živjeti u neznanju.
Kada se sve zbroji, svatko može imati jadan seksualni život. Većina ljudi i ima. Međutim, sjajan seks je nusproizvod pozitivne strane svega o čemu smo govorili, intimnog odnosa punog ljubavi između dvoje ljudi, a način na koji se to ostvaruje je kroz brak.
Vjerujem da svi težimo za kvalitetnim odnosom punim ljubavi. To je odnos koji je mnogo više od seksa. Svi žudimo za dubokom, bezuvjetnom ljubavi. Želimo da nas netko voli zbog onoga što jesmo.
Da bismo razumjeli seks moramo razumjeti kako je povezan s ljubavlju. Da bismo razumjeli ljubav moramo razumjeti odakle potječe ljubav za kojom žudimo i kako možemo biti voljeni.
Svi duboko žudimo da nas netko u potpunosti poznaje i da nas usprkos tome prihvaća. Tu žudnju možemo ostvariti odnosu s Bogom kroz Isusa Krista.
Isus je osoba koja zna sve o nama, našu prošlost i sadašnjost i on nas voli. Vjerovali ili ne Njega zanima naš seksualni život. Kroz Njega množemo iskusiti duboku ljubav za kojom žudimo i oproštenje koje nam je potrebno.
On je stvorio seks, ne samo za rađanje djece nego i zbog užitka. Razlog zbog kojeg želi da upražnjavamo seks u braku je zato da bismo imali najbolji mogući seksualni život i da nas zaštiti od spolno prenosivih bolesti, neželjne trudnoće, tuge i boli koju donose prekidi veza.
Možda se pitate kako možete poznavati Krista Isusa. Da biste nekoga poznavali, morate imati odnos s tom osobom. Odnos s Kristom možete početi odmah.
Kao mladić shvatio sam da trebam Boga. Nisam se smatrao religioznom osobom, a to nisam ni sada. Međutim, netko mi je na smislen način ispričao o Isusu i svemu što je napravio za mene. Sve što sam ja trebao napraviti je reći Bogu da ga trebam da mi oprosti grijehe i da uđe u moj život. Da bih to napravio trebao sam ga primiti u svoj život i prihvatiti Njegovu smrt na križu kao otkupninu za moje grijehe. I vi možete na isti način započeti odnos s Kristom.
Svatko može imati jadan seksualni život. To nije teško postići. Iskreno, ja želim imati sjajan seksualni život i vjerujem da ću to ostvariti u bračnom odnosu. Međutim, ako ste istinski zainteresirani za jadan seks, samo slijedite moje upute i uskoro ćete iskusiti frustraciju, osamljenost i tugu slomljenog srca. Sretno.
|
O NAmA
Imam pitanje.